另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意确保休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。
很多病人对于痛风的认识，认为痛风是吃出来的，这个观点是不完全正确的，所以并不是得了痛风，通过控制饮食就一定能治好痛风。
到了这些科室以后，实际上我们关注病人多的是要。专业是要病人能够把他的症状，描述得更详细一些。第二就是病人的饮食习惯，他的生活习惯，如果说病人叙述得更清楚一些的话，其实这个病的诊断，倒不是什么大的问题。
压力过大、关节部位受凉受潮等，也会导致患者血尿酸升高，诱发痛风。痛风患者如果不及时到正规的专业医院采取治疗，关节处尿酸盐会不断增多，形成痛风石，严重致残。
