膝关节炎的饮食调理有哪些

　　膝关节炎是中老年群体比较常见的一种疾病，这种慢性骨病的治疗不仅仅需要长期的治疗，还需要做好日常的饮食护理，来看成都痛风风湿医院针对膝关节炎的饮食调理做出详细介绍。

　　膝关节炎的饮食调理有哪些

　　1、高钙食品

　　人体缺钙会可能会导致骨质疏松，进而引起骨质增生，而骨质增生是膝关节炎的诱因，所以缓解骨质新陈代谢，补钙是选择。尤其是老年人吸收钙质的能力只是一般成年人的一半左右，故每天要食用大量的高钙食品，如牛奶、蛋类、蔬菜、豆制品等，同时也可服用钙片等补钙药剂。

　　2、富含维他命D的食品

　　维他命D的主要功效是帮助人体吸收钙质，所以患膝关节炎的病人一定要多吃富含维他命D的食物，有助于缓解病情。

　　3、富含多种维生素的食品

　　据医学医生研究表明，高抗氧化剂对人体骨骼有好处，特别是维生素C，对于保护关节、防止膝关节炎方面有很好的作用。其他维生素如A、B1、D以及锌等微量元素对骨骼的重建也能起到很要的疗效。

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　　成都痛风风湿医院：膝关节炎的饮食调理以上做了具体的介绍，骨病医生指出，早期膝关节炎的症状并不明显，因此没有引起大家的重视，等到膝关节炎病情严重了治疗的难度也大了，所以多了解一些疾病的相关常识，对早期发现膝关节炎有一定的帮助。